Cursus E.L.W. - Coaching, Lichaamswerk, therapeutisch lichaamswerk

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Cursus E.L.W.


Het gaat over de balans tussen denken, voelen en doen

Waar is het allemaal voor nodig?


Om bij je kern te komen, bij wie je in wezen bent, bij het meest wezenlijke van jou. Via voelen op een fysiek niveau en op emotioneel niveau is het mogelijk meer te weten te komen over jezelf en meer te ervaren van jezelf, zodat je makkelijker vanuit je kern kunt leven en van daaruit vorm kunt geven aan je leven.

Doel
Bewust worden van je gevoelens, gedachten en gedrag
Accepteren van je gevoelens, gedachten en gedrag
Mensen om je heen laten weten wat er in je omgaat
Verhogen van je vitaliteit en conditie
Focussen op wat je werkelijk wilt.
Methode
Theorie over gevoelens en emoties en welke rol die spelen in het dagelijks leven
Lichaamsoefeningen en aandacht voor houding
Ademwerk, bewegen en geluid maken
Door lichaamswerk je lijf (en daarin mogelijk vastgeroeste overtuigingen) losmaken
Reichiaans Lichaamswerk
Ervaringen uitwisselen en thuis lichaamsoefeningen doen.

 


Basiscursus Emotioneel Lichaamswerk
September 2018: avondcursus Emotioneel Lichaamswerk in Den Haag!

Open avond: Gratis! Maandag 3 september 19.30u.

Start:  in Den Haag maandag 17 september 19.30u.
Plaats: Centrum Wajid, Prins Hendrikplein 1, 2518JA Den Haag
Prijs cursus: 10 avonden € 250,-

Resultaat

Ik kom ervoor uit wat voor mij belangrijk is
Ik heb meer plezier, meer energie
Ik laat me minder door mijn angsten bepalen
Ik ervaar minder stress
Ik zit niet meer zoveel in mijn hoofd
Ik heb meer contact met mijn lichaam
Ik slaap beter
Ik heb geen last meer van onrustige benen
Ik durf meer
Het contact met anderen heeft meer diepgang en geeft me meer vervulling
In de groep ontstaat snel een sfeer van betrokkenheid op elkaar, respect en intimiteit die stimulerend werkt
Door huiswerkopdrachten te doen integreer je de vitaliteit die je in de cursus kunt ervaren ook in het dagelijks leven.

Individuele sessies in Amsterdam
In Centrum Europaplein, Europaplein 127, Amsterdam. Tijdstip afspreken door te bellen naar 020 6258609/ 0620931417 of te mailen naar info@nelduin.nl


Wil jij jezelf verder ontwikkelen?


Dan is deze training een middel die je daartoe alle mogelijkheden geeft.
In de groepsgerichte training ga je gedurende tien weken, één avond in de week van 2,5 uur aan de slag.
We werken met een vaste groep.
Binnen de training ELW doe je inspannende en ontspannende oefeningen
en leer je bewust te zijn van je lichaam en ademhaling.
Daardoor voel jij je meer in balans en leer je anders om te gaan met stress en spanning.
Verder krijg je een betere conditie op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.

Prijs cursus : 10 avonden  €225,-
De training wordt gegeven in Centrum Wajid, Prins Hendrikplein 1 te Den Haag.
Aanvang 19.30 uur, eindtijd rond 22.00 uur

Kernwoorden; Emotioneel Lichaamswerk; Lichaamswerk; groepen; Wajid; ELW;

Contact Dirk Heinrichs | Sitemap | Contact Lies de Wit

 
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu